你好，目前晚上睡眠不好，這種情況，建議你口服早日安神顆粒，純中藥沒有副作用，并且每天晚上睡前熱水泡腳促進血液循環，有利于安神。平時一定要多喝水，多吃蔬菜水果，還有適當的多做戶外體育運動。
      

      病史特點男性年輕患者，晚上經常失眠一陣一陣的突然的驚醒感，建議你吃百樂眠膠囊，每次三粒每天三次口服。晚上睡覺前吃半斤鮮牛奶，比如伊利牛奶蒙牛牛奶以促進睡眠，注意休息，不能上網上的太晚了，或者是玩的太晚了，容易失眠。
      

      病情分析：
      你好，你晚上經常失眠難以入睡，后腦一陣一陣的突然驚醒，吃完阿普唑侖后睡覺最近幾天經常遺精，遺精不是阿普唑侖的副作用。可能與白天興奮等有關。
      指導意見：
      建議，長期口服阿普唑侖容易產生依賴性并且有停藥反彈，可以自己調節情緒或有中藥成分鎮靜催眠藥物如酸棗仁粉，安神補腦液等。
      
      以上是對“晚上難以入睡，最近半夜經常遺精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！