來大姨媽在飲食方面需要特別注意，不能吃辛辣油膩之類刺激的食材，比如說冷飲，涼菜，涼性的水果最好也不要接觸，在生理期接觸生冷的食材容易造成痛經的癥狀，嚴重時還會對行經造成影響，建議飲食上以清淡溫和的食材為主，可以適當補充一些補血養氣的食材，如紅棗，阿膠等，此外處于生理期的女性可以多喝紅糖姜茶來緩解經期的不適感
      

      病情分析：
      你好，正常的月經經期為3~7天，月經期間著涼或吃辣的食物是有可能引起月經變多的，可以觀察看看。
      指導意見：
      正常的月經經期為3~7天，同時月經也受精神壓力，環境受涼，內分泌等多方面影響，你的情況沒有什么問題。建議你注意經期衛生，注意小腹部保暖，避免著涼，可以喝些熱的紅糖水，不吃寒涼辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      月經量多按中醫來說，和血熱旺行有關系，或氣血虛弱脾虛，氣不固攝血液。而辣椒屬于辛熱之品，長期大量吃辣椒，能引起產生熱邪上火。
      指導意見：
      建議你少吃些辣椒，建議你去上級醫院檢查和治療，可以找中醫治療一下，調一下月經。
      
      以上是對“經期吃辣的，量變多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：注意休息，避免寒涼辛辣刺激食物，多喝水，慢慢就好了，不用擔心，以后注意月經期飲食。
      指導意見：
      建議：月經期一周內都是正常的，月經期間避免劇烈活動，注意休息，平時注意按時規律作息不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，注意飲食考慮內分泌紊亂的引起，建議禁忌涼冰辣飲食，規律作息不要熬夜
      指導意見：
      飲食熱為主，別著涼感冒，注意保暖，進一步觀察看看月經按時能干凈徹底，同時注意多喝熱水