你好，如果下雨天有腿抽筋兒，那么考慮缺鈣的可能性比較大，建議平時補充鈣劑，加強營養(yǎng)高蛋白飲食。如果有外八字可以穿矯正鞋進行矯正。如果矯正鞋無法改善，可以用肢具
      

      病情分析：
      如果經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的癥狀，這種情況一般考慮是受涼或者是缺鈣的癥狀，首先一定要加強營養(yǎng)，加強鍛煉增強體質(zhì)，注意保暖。
      指導意見：
      一定要多曬曬太陽，運動和曬太陽都是很好的補鈣的方法，同時多吃海鮮類的食物，多喝牛奶，晚上睡覺前補鈣效果會更好。
      

      病情分析：
      就你所說的這種情況，下雨天如果出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，可能是受涼引起的。注意保暖防受涼。
      指導意見：
      就你所說自己走路是外八字，這樣的情況可以去醫(yī)院的整形科檢查，好確定治療方案。及時治療。
      
      以上是對“我的腳能否可以矯正下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，判斷應該存在缺鈣情況，缺鈣本身會出現(xiàn)抽筋的，受涼時更容易出現(xiàn)或加重這種情況。
      指導意見：
      建議飲食中注意含鈣豐富食物的補充，像排骨、魚、奶等，注意多曬太陽，有意識注意姿態(tài)的正常，有時候不注意的話，即使身體狀況正常，姿態(tài)也不一定美觀的。