腎虛，主要是腰膝酸軟，頭昏耳鳴，性生活質量下降等。腎陽虛兼有怕冷，手足涼，夜尿次數多等，腎陰虛兼有口干尿黃手足心作熱，盜汗等。舌象和脈象也有所不同
      

      病情分析：
      腎陽虛主要是畏寒怕冷，夜尿多，手腳冰涼。腎陰虛主要是腰膝酸軟，五心煩熱，盜汗遺精。
      指導意見：
      建議你去醫院國醫堂找中醫師進行辯證施治診療，根據癥狀四診合參，辯證一下是腎陽虛?還是腎陰虛?
      
      以上是對“怎樣才知道自己是腎陰虛和陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      陽虛一般會出現四肢怕冷，夜尿頻多，舌淡胖苔白。陰虛一般就是出虛汗，手腳心發熱，舌紅少苔，脈細數。。
      指導意見：
      陽虛一般會出現四肢怕冷，夜尿頻多，舌淡胖苔白。陰虛一般就是出虛汗，手腳心發熱，舌紅少苔，脈細數。右歸丸和金匱腎氣丸一般用于治療腎陽虛。六味地黃丸用于腎陰虛的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，怎樣才知道自己是腎陰虛和腎陽虛，這癥狀是腎氣不足，腎虧引起的癥狀。
      指導意見：
      腎陰虛是平時腰酸，耳鳴，性生活時間短，硬度不夠，晚上愛出汗，腎陽虛，平時怕冷，腰酸，耳鳴。