健康咨詢描述: 以前經期血量正常或偶爾多這次特別少不正常時間也不正常在來之前的前一天晚上吃了麻辣燙但沒有加辣睡眠有些不足請問為什么?該怎么辦
月經不調是女性最經常發生的一種癥狀,主要以月經量異常,以及月經周期不準為主要的表現。導致月經不調的原因,可能是接觸了寒涼性的食物或過度節食酗酒,長期心情低落,也會出現月經不調的現象。
可以有什么食物調養一下在經期期間吃的嗎? 還是不用管它就這樣度過經期?
在近期喝一些紅糖水,多吃一些紅棗花生紅豆
病情分析:
你好,如果偶爾有一次月經量少不正常,可能和你平時不注意著涼,飲食不均勻,熬夜都有關系的。
指導意見:
偶爾出現一次這種情況,是可以先觀察看看的,但是你一定要注意飲食,盡量的少吃辛辣刺激涼性植物,注意自己的休息時間。
那這樣情況正常我在經期期間怎么樣可以讓血量多一點那它少就這樣放著還是可以用什么食物來補一下?
沒事的時候可以多暖暖肚子。注意飲食,不要吃涼的,辣的。
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