你好，頭皮和額頭總是癢，查看是否有脂溢性皮炎，建議最好去皮膚科看一下，可以用中藥地膚子，苦參，白鮮皮熬水進行清洗頭部和額頭皮膚，最近不要吃辛辣刺激性食品，有止癢的功效
      

      病情分析：
      病情分析：
      脂溢性皮炎,好發于皮脂腺分布較多的地方,如頭皮,面部,胸部及皺褶部。本病慢性經過,易反復發作,常伴為毛囊炎,瞼緣炎,面部常與痤瘡、酒渣鼻螨蟲皮炎并發。西藥治療一般以抗組胺藥物為主,這一類的藥物可以有效止癢，作用迅速,但藥性穩定性不好,而往往容易導致過敏現象。中醫特效中藥主要以清熱涼血,潤燥為主,如純中藥的膚脂平等,往往可以起到很好效果。對面部脂溢性皮炎和頭部脂溢性脫發效果顯著
      指導意見：
      一定不要吃辛辣刺激性的食物脂肪不宜過多。吃富含維生素的食物尤其是維生素A的食物要適量多吃豬肝胡蘿卜蛋黃等以糾正毛囊皮脂角化異常防止毛囊堵塞.