你好，根據你的描述耳后陣痛，考慮是患有偏頭痛，本病大多屬于血管神經性頭疼，主要癥狀是跳動性陣發性針刺樣疼痛，可能和受涼感冒、天氣忽冷忽熱或者突然冷暖空氣刺激、熬夜睡眠不足、工作學習壓力大、情緒波動心情郁悶壓抑等因素有關，偏頭痛可以服用正天丸或者復方羊角顆粒治療。

      病情分析：
      上述情況是神經性疼痛的，引起的原因很多，有可能和休息不好，精神緊張有關系
      指導意見：
      建議注意休息，避免精神緊張，如果上述藥物效果不好的話，可以換用谷維素片，多巴噴丁膠囊進行治療此種情況的疾病的
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，左耳后面神經疼后，平時要注意避免受涼。耳神經痛是臨床常見的疾病，常表現為單側耳后顳部陣發性的疼痛，同時可伴有皮膚潮紅、多汗。
      指導意見：
      建議要注意保暖，另外應避免情緒過度激動、精神過于緊張，以及避免食用刺激性的食物。疼痛非常厲害時，可以使用鎮痛的藥物，或者局部進行封閉治療。此外，如通經活絡、散寒止痛等活血化瘀的中藥也可止痛，同時也可以配合針灸、按摩等緩解疼痛。
      
      以上是對“左耳后神經陣痛10天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！