從你描述的情況來看，全身出現黑色的小痣或者是斑點和自身的免疫力下降，以及激素水平分泌黑色素沉著過多而引起來的。一般沒有出現迅速增大等不適的現象，可以觀察無需處理。平時在飲食上做到葷素搭配，營養均衡，避免偏食，少吃些辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您的情況可能就是痣，痣是表皮、真皮內黑素細胞增多引起的皮膚表現。一般與遺傳因素和紫外線為主的環境因素有關。
      指導意見：
      一般不需治療。發生在掌跖、腰周、腋窩、腹股溝等易摩擦部位的交界痣、混合痣應，出現以下情況時考慮手術切除。您還需要注意平時的飲食和生活習慣慢慢調養。