你好，根據上面描述分析來看這種情況，如果是三個月了，但是走路還是出現疼痛，即使骨頭長好了，也依然有可能出現類似這樣的情況，因為有可能會出現軟組織的粘連等等，他也會引發類似這樣的疼痛的。
      

      病情分析：
      跟骨骨折大部分是外傷引起的，需要看你骨折的類型，嚴重做手術了嗎？還是打石膏治療的
      指導意見：
      如果是打石膏治療的，需要制動一個月的時間，三個月后走路的時候出現疼痛，可能是還沒有完全恢復，可以口服消炎止痛的藥物，也可以烤烤電
      

      病情分析：
      從X線片看跟骨骨折，沒有明顯移位，骨折也不嚴重，三個月應該徹底懷復了。
      指導意見：
      現在下地鍛煉肯定會有疼痛腫脹的情況，這個是正常現象，繼續堅持鍛煉，循序漸進，應該會徹底懷復的。
      
      以上是對“右跟骨骨折三個月，下地鍛煉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮和骨折后局部炎癥反應刺激是有關系的，主要癥狀會有疼痛、腫脹、活動受限等情況存在的，一般在活動或者是受累后情況是會加重的
      指導意見：
      建議目前可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合活血止痛片來進行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，盡量的多吃富含鈣質的食物，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意休息，不要太過勞累，還需要注意身體保暖，不要受涼，天氣好的時候可以多外出曬曬太陽