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打完狂犬疫苗可以做瑜伽嗎

女 | 20歲 2019-10-18 18:55:28 4人回復 來自

健康咨詢描述: 正在打狂犬疫苗,距離第三針打完過去了三天,要上瑜伽課,一個半小時,每次做完還挺累的瑜伽算不算劇烈運動

醫生回復區

張曉培
張曉培 棗莊市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 支氣管哮喘,冠心病,糖尿病,胃潰瘍。 幫助網友:9965
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2019-10-18 19:39:30 我要投訴

      瑜伽多是拉伸肢體筋脈為主的運動。接種狂犬疫苗期間不可劇烈運動,以免透支體力,傷及免疫力。如果做完瑜伽挺累,建議減少瑜伽運動的量,或者選擇偏于靜態的瑜伽練習。
      

王梟梟
王梟梟 阜陽市腫瘤醫院   醫師 擅長: 擅長的是常見內科和外科疾病的初步診斷及診療,尤其是 幫助網友:6052稱贊:1
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2019-10-18 18:56:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況描述,你目前在打狂犬疫苗階段,想要了解上瑜伽課可不可以?
      指導意見:
      從你的情況描述來看,在打狂犬疫苗期間,建議多休息,盡量避免劇烈運動和勞累,建議減少瑜伽課的量,平時飲食清淡,注意休息,避免喝酒熬夜
      

黃自強
黃自強 揚州市第三人民醫院   副主任醫師 擅長: 肺結核、支氣管結核,支氣管鏡 氣管鏡 冷凍治療、球 幫助網友:4126
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2019-10-18 18:58:16 我要投訴

      病情分析:
      接種狂犬疫苗后需要忌辛辣刺激食物及飲酒咖啡濃茶等,避免使用免疫抑制劑及糖皮質激素類藥物!
      指導意見:
      另外還需要注意休息,不要熬夜,避免劇烈運動!瑜伽是不算劇烈運動的,可以參加!如果接種疫苗有不良反應是需要好好休息的!
      
      以上是對“打完狂犬疫苗可以做瑜伽嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曾憲藍
曾憲藍 吉安市中心人民醫院   副主任護師 擅長: 支氣管哮喘,慢性胃炎,肺結核,梅毒,結核,肺炎,胃 幫助網友:20730稱贊:1
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2019-10-18 19:01:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,目前正在接種狂犬疫苗。接種狂犬疫苗期間,不吃辛辣刺激性食物,不飲濃茶和咖啡,嚴禁飲酒,嚴禁劇烈運動。
      指導意見:
      接種狂犬疫苗期間,不吃辛辣刺激性食物,不飲濃茶和咖啡,嚴禁飲酒,嚴禁劇烈運動。建議接種狂犬疫苗期間,暫時不做瑜伽。
      

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