你好，你說的這個情況就是腰椎病的表現了，建議你暫時注意休息，減少活動腰背部，帶腰圍活動，注意腰背部的防風寒保暖措施，再配合應用中醫的牽引、針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，椎間盤變性和變形不是一個概念，是因果關系，這都是腰椎間盤突出的前兆，所以應好好防護，感謝咨詢，祝早日康復。
      

      你好，你這種情況年齡大了出現骨質退行性改變，并且有腰椎間盤膨出，也不是特嚴重，具體看你現在都有什么不適癥狀，如果感覺嚴嚴重影響到走路特別疼痛的話，這種情況可以考慮厄微創手術治療。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出表現為腰部疼痛，嚴重的伴有腿部酸痛麻木，影響活動。著涼勞累后會加重癥狀。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，注意勞逸結合。疼痛最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服藥物治療一段時間。不好轉或者嚴重的考慮手術治療。
      
      以上是對“我的腰椎病疑點求解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的核磁檢查示乚4／5，乚5／S丨椎間盤變性，乚3／4，乚4／5，乚5／Sl椎間盤膨出，腰椎骨質增生。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，建議你注意休息，避免過度勞累及久坐久站，避免腰部負重、扭轉、彎曲、提重物，平臥硬板床，疼痛減輕時，適當做腰背伸肌的功能鍛煉，可以熱敷、理療、針灸等，口服活血化瘀消炎止痛營養神經的藥物治療。保守治療效果不好，考慮手術或微創手術治療。