你好，你說的這個情況就是膝部軟組織傷的表現了，建議你暫時注意休息，減少活動膝關節，注意膝關節處的防風寒保暖措施，應用中醫的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療，再繼續口服點三七傷等活血化瘀藥物，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。
      以上是對“一周之前從樓梯上摔下來，之后抹了紅花油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所述的情況，這是屬于軟組織損傷所引起的癥狀。
      指導意見：
      一般來說，在急性期應該注意的是使用冰敷、休息、肢體加壓和抬高。過了急性期，可以進行熱敷和關節肌肉的鍛煉。以及早的恢復機體的功能。