目前介紹的這種癥狀，我的分析是否由于過度的疲勞引起的，我現在的建議是，暫時可以注意休息一下，減少活動，局部也可以做下按摩，或者理療，不要著涼和過度的勞累，也可以口服一些活血化瘀的藥物，慢慢是能夠化解的。
      

      根據你所講的病史，提供的情況，有可能是因為缺鈣而引起的肌肉自發性的收縮疼痛或者是肌肉韌帶附著點的炎癥引起的肌肉自發性的收縮痛，這種情況應該問題不是很大，過一段時間，也就會慢慢的好轉，可以考慮局部做一做理療。
      以上是對“今天睡醒后小腿肚酸痛，無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議去專科醫院拍腰部ct，明確診斷，對癥治療。目前腰間盤突出癥狀比較明顯，建議佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免局部著涼。
      指導意見：
      平臥硬板床，側身起床、屈膝下蹲避免久坐，避免拎重物。在醫生指導下進行腰背肌訓練，可以游泳和飛燕運動。必要時去專科醫院按摩科，進行牽引按摩治療。祝你早日康復！不適隨診。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的今天早上睡醒后感覺小腿肚酸痛，無力，未做劇烈運動。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是局部受涼引起的，但也不能排除腰椎間盤突出、下肢血管疾病等原因引起的。建議你及時去正規醫院骨科就診，做腰椎核磁、下肢血管彩超等相關檢查確診，對癥治療。注意休息，避免過度勞累及久站，適當抬高，注意局部保暖，防止著涼。可以熱敷、理療外用扶他林軟膏。