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有問必答網外科骨科 → 腿酸,腿無力,腿部僵硬

腿酸,腿無力,腿部僵硬

女 | 29歲 2019-10-18 09:23:59 3人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺腿腳酸軟,腿部僵硬,是缺鈣還是啥,需要注意什么

醫生回復區

劉夏田
劉夏田 博興縣中醫醫院   副主任醫師 擅長: 創傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關節、跟部疼痛的治療。 幫助網友:10163
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2019-10-18 09:28:40 我要投訴

      病情分析:
      感覺的腿軟腿無力,還感覺到腿部僵硬,是兩側腿還是一側腿?腰部有沒有不適和其他癥狀?身體有沒有過度消瘦或者是過度肥胖?
      指導意見:
      建議的均衡飲食,增加營養,多吃新鮮蔬菜和水果,補充礦物質,多吃堅果。勞逸結合。勞逸結合,適當運動。多曬太陽,多喝牛奶,補充鈣劑。如果癥狀還不能緩解,建議看骨科醫生。

2019-10-20 17:38 ask851060872w 追問

感覺是兩側腿部僵硬,其它沒有不適的癥狀

2019-10-20 17:48醫生回答:

做些拉伸活動。是我的推拿和按摩。

陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,創面皮瓣修復重建,游離骨瓣移植 幫助網友:37095
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2019-10-18 09:24:24 我要投訴

      腰椎疾病。頸椎病和腰椎病是有一定的關系的,因為脊柱是一個整體的結構。如果吃藥效果不好的話,可以用理療的辦法。比如烤電按摩艾灸,也能起到很好的治療效果,平時要注意防寒,保暖,注意坐姿,不要睡太軟的床墊。
      

趙衍聽
趙衍聽 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   副主任醫師 擅長: 各類創傷骨折,關節疾病,腰椎間盤突出,骨腫瘤,關節 幫助網友:17090
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2019-10-18 09:26:09

      不知有沒有過多活動!常見的是活動過多后無氧代謝增加,乳酸堆積過多,引起肌肉酸痛,治療方法:減少活動,近期多休息,適當按摩理療,局部多熱敷、多燙洗,不負重性功能鍛煉,如果不是活動過多,建議做個肌電圖檢查。
      

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