病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據您所描述的情況，您可以去醫院中醫科進行推拿理療按摩來緩解不適的癥狀。
      指導意見：
      建議平時注意多休息，避免勞累保障睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當的鍛煉身體，增強體質，少吃生冷辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      首先別著急，去醫院做個全面的檢查，查查風濕和類風濕因子。
      指導意見：
      建議你去專業的艾灸店做艾灸，可以把體內的寒氣和濕氣都逼出來，這是比較可靠的辦法。而且沒有副作用。
      
      以上是對“產后兩年半，留下月子病，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！