健康咨詢描述: 大概一年多時間,長期沒有原因的焦慮抑郁,不停不受控制強迫自己亂想一些莫名其妙的問題,不停擔心、思考,越想越痛苦焦慮,卻停不下來,一直關注永遠想不明白、毫無意義的小事、擔心解決不了、沒有必要的事,想不明白就陷入持續焦慮,又擺脫不了去想。有時就算不去想了,心情也極度低落、焦慮,然后又不受控制的吸引自己不斷去做無意義的思考、觀察,注意力完全分散,什么事也做不了。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線