根據你敘述的癥狀，考慮與你的腳底汗腺分泌比較旺盛有關，也可能與你選擇的鞋子、襪子過厚，不透氣有關系。建議你飲食上不要吃太多的辛辣。鞋子要穿透氣的，或者最簡單的竹炭包吸出潮濕。襪子最好是純棉。比較嚴重可以用足光粉泡腳一次。
      

      病情分析：
      俗稱“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統，造成對足部的供血不足。
      指導意見：
      建議你最好到正規醫院中醫科面診，在醫生的四診合參進行辯證治療，避免誤診，延誤治療，希望能幫助到你