你好，根據你描述的情況痛經導致的身體不適，需及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫師辨證后進行中醫藥調理，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，做好經期衛生，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物。
      

      病情分析：
      痛經主要是因為宮內有寒氣。治療方法其實比較簡單，但需要有耐心。
      指導意見：
      月經前在神闕穴和關元穴熱敷。也可以在疼痛的時候運用針灸，很快就能夠止痛，連續運用兩個三個周期就能夠緩解。
      

      病情分析：
      你好，痛經一般都是寒涼淤滯導致，經期可以喝點姜糖水或者熱敷一下小肚子，痛的歷害可以吃點止痛藥。
      指導意見：
      建議平時少吃一些寒涼的食物，不要長時間的久坐，合理的體育鍛煉，痛經時可以吃點痛經寶顆粒。
      
      以上是對“經期痛經每次第一天都會特別痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！