我覺得他這個倒是沒有什么太大的問題，所以說你不用太大的問題。我建議你最好還是說適當的給她做一下這方面的按摩。，不要刺激他太多的這個穴位。影響他的這個血液循環。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，大腿根疼痛，夜間翻身困難，可能是胎兒逐漸長大，對人體造成的不適。
      指導意見：
      你好，建議不要著急，慢慢就會好轉，飲食營養豐富均衡，避免體重增長過快，定期做好孕檢。
      

      病情分析：
      根據你的描述，可能是寶寶長大壓迫到恥骨聯合的部位，引起的，注意休息。
      指導意見：
      如果你沒有出現抽筋或者是別的癥狀就不需要單獨的補鈣可以注意一下多吃一些含鈣高的食物比如說蝦類骨頭類牛奶等，可以多曬太陽促進鈣的吸收。
      
      以上是對“孕19周，大腿根疼痛，夜間翻身困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！