您好，骨質增生退行性變隨著年齡增大會逐漸加重，和勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站也有關系，同時骨質疏松癥也會引起疼痛和骨刺加重，缺鈣只是容易引起骨質疏松癥，您可以全面營養適當補鈣多曬太陽。在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，主要注意休息避免勞累受涼負重，應用藥物中藥治療骨質疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助
      

      你好，骨質疏松是骨量減少，骨的微型結構損壞，因此骨的強度下降，容易發生骨折這樣一種全身性的疾病。骨質疏松分兩大類，一類是繼發的骨質疏松，是由于某種疾病引起的，如甲狀旁腺功能亢進、腎功能不好或者一些惡性腫瘤、腎上腺皮質激素亢進等。常說的骨質疏松主要是指原發的骨質疏松，比較多見的是兩大類，一類是女性絕經后由于雌激素水平減少而造成的骨鈣大量流失發生的骨質疏松，另一類是退行性的，人老年以后骨頭的結構代謝變化發生的骨質疏松，這一類骨質疏松發生在70歲以上的老年人。年輕人發生骨質疏松叫特發性骨質疏松，有時原因不明確。感謝咨詢，祝早日康復。
      
      以上是對“骨質疏松是怎么回事？請相關的人員回答謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！