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運動后晚飯吃的飽肚子就不舒服

男 | 22歲 懸賞3個健康幣 2019-10-17 20:07:01 5人回復 來自

健康咨詢描述: 有的時候運動完肚子太餓的話晚飯吃飯會吃的過飽后就會肚子疼拉大便沒有運動的時候吃的比運動后少但是就沒有事肚子不疼這是怎么回事呢

醫生回復區

周艷
周艷 黃州區陳策樓鎮中心衛生院   醫師 擅長: 對內科,兒科常見病,多發病的診斷及治療有著獨特的見 幫助網友:27654稱贊:34
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2019-10-17 20:10:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,引起肚子疼痛,拉大便的原因多考慮是腸炎或腸痙攣導致的。
      指導意見:
      建議平時注意休息和飲食,不能吃辛辣刺激性食物,如果是腸炎可以口服點腸炎寧片,平時多喝溫開水。
      

張德生
張德生 主治醫師 擅長: 原發性高血壓,室性心律失常,支原體肺炎,泌尿系感染 幫助網友:15567稱贊:41
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2019-10-17 20:10:40 我要投訴

      病情分析:
      您這種情況是有點胃腸功能失調,并不是什么大事的,要注意調理就可以了。
      指導意見:
      平時你要有運動的習慣,你要注意清淡飲食,您可以服用肚皮腸丸和附子理中丸調理一段時間,調理一個月左右。
      

彭志偉
彭志偉 主治醫師 擅長: 小兒感冒,小兒腸炎,流行性感冒,冠心病,腦梗塞,胃 幫助網友:4112
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2019-10-17 20:13:19 我要投訴

      病情分析:
      運動后因為肚子饑餓會吃的很多,導致過飽,然后會肚子疼拉大便,沒有運動后吃飯就沒有任何問題。
      指導意見:
      運動后會消耗大量能量,然后進食過多食物,加重胃和腸的工作壓力,導致消化不良的癥狀,如腹痛腹瀉等。
      
      以上是對“運動后晚飯吃的飽肚子就不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

尚華
尚華 西崗中心衛生院   主治醫師 擅長: 慢性氣管炎,高血壓,糖尿病,肺氣腫 幫助網友:18235稱贊:4
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2019-10-17 20:17:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你運動后吃飯過飽,肚子痛,一方面和不當的飲食有關,另一方面也可能是吃的過飽,運動后外周血流多,流進胃的血流相對少,影響消化造成的。
      指導意見:
      建議養成良好的生活習慣,運動應循序漸進,不要過猛過快,同時,忌暴飲暴食,少食油膩油炸食品,可以局部按摩熱敷,祝你健康幸福。
      

z13153878530
z13153878530 護師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,糖尿病,高血壓,冠心病,急性腎盂 幫助網友:15045稱贊:7
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2019-10-17 20:30:43 我要投訴

      病情分析:
      你好!你應該因為暴飲暴食,胃腸道功能負擔太重,刺激腸蠕動加快,導致腹痛,排便等情況。
      指導意見:
      以后注意,飲食一頓飯不要吃的太多,尤其是晚飯,不利于控制體重,飯前可以先吃點水果,喝點粥水,以減少主食攝入量,晚餐吃點清淡的,好消化易吸收的溫熱食物。
      

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