通過你的描述出現這種情況，考慮可能是由于局部炎癥刺激引起的，要養成良好的飲食習慣，注意局部衛生，可以去醫院經檢查來明確診斷，盡量不要吃過腥和過辣的食物，保持健康的生活節奏。
      

      病情分析：
      不要過于緊張，如果僅僅皮膚表面的話不需要特殊處理，建議去醫院做一個乳腺的彩超看看，乳腺組織內部有沒有什么問題，保持心情舒暢。要有一個好的心態.還要飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物。
      指導意見：
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，乳房上有黃色斑點，疼痛，防止局部有炎癥。
      指導意見：
      建議每晚可以用毛巾熱敷，用碘伏棉球消毒擦試局部，一天二到三次，可以涂抹魚肝油軟膏，不要戴過緊的胸罩，忌辛辣刺激食物，必要時看醫生檢查后遵醫囑對癥。
      以上是對“乳頭上有黃色斑點，只有乳頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！