健康咨詢描述: 膝關節兩側隱隱疼痛兩個月未愈,想問一下半月板損傷和半月板變性有什么區別?
您的情況可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節功能,全面營養適當補鈣多曬太陽,配合中西醫藥物活血通絡治療,如果疼痛嚴重不緩解需要去醫院檢查一下磁共振比較好,如果疼痛嚴重積液多,持續不緩解需要關節鏡手術治療
溫馨提示:軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
半月板損傷(meniscus injury)是膝部最常見的損傷之一,多見于青壯年,男性多于女性。國外報道內、外側半月板損傷之比為4~5∶1,而國內報道相反,其比例為1∶2.5。... 更多>>
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