你好！根據你描述的情況考慮神經性耳鳴的可能，建議及時到正規三甲醫院耳鼻喉科就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時注意休息，避免過度勞累，保持樂觀穩定情緒，生活作息規律，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物。
      

      病情分析：
      人的腦袋有三個大血管進行支持。你這里沒有事，你該多放松壓力。
      指導意見：
      平時保持良好的心情，加強一下，均衡的營養支，避免高脂高鹽，高糖飲食，調整好血壓，血糖，血脂。

      病情分析：
      根據你的頭暈耳鳴失眠情況的敘述，看出你是一個非常關注自己身體健康的智慧者，建議你加強鍛煉身體，多吃點新鮮的富含維生素c的水果蔬菜。
      指導意見：
      建議你合理釋放壓力，保持樂觀的心態，多吃粗纖維豐富的玉米地瓜燕麥洋蔥木耳，口服六味地黃丸調整一下，去醫院耳鼻喉科進行專科檢查。
      以上是對“耳鳴腦鳴，晚上睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個情況很常見，考慮神經性耳鳴，腦鳴，可以用點營養神經，活血化瘀的藥物，不要熬夜
      指導意見：
      你好，考慮神經性耳鳴的可能，建議及時到神經內科就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，可以口服活血化瘀，營養神經的藥物，同時配合針灸治療，效果還不錯，平時注意休息，避免過度勞累，保持樂觀穩定情緒，生活作息規律，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物。

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是腦缺血的問題導致的耳鳴、腦鳴的問題。發病與缺乏體育運動鍛煉。飲食不節制、不良的情緒影響有關系導致的。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如當歸芍藥散、地黃湯加減來調理治療。保持心情舒暢，加強體育運動鍛煉。避免吃肥膩煎炸過咸食物。