鼻炎首先需要注意鼻腔衛(wèi)生，選擇鼻腔噴霧劑，預(yù)防鼻甲肥大鼻塞，同時(shí)口服芳香通竅治療鼻炎的藥物，而且還需要注意觀察是否有過(guò)敏因素。不要吃刺激性食物，提高自身免疫力
      

      應(yīng)該是感冒著涼之后引發(fā)的鼻炎，可以適當(dāng)?shù)目诜壤姿ㄆǜ[鼻炎片，另外最主要是注意保暖，避免著涼，減少感冒，多曬太陽(yáng)，多參加戶外活動(dòng)，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，一睡覺(jué)就不透氣，考慮有可能是有鼻炎引起的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：藥物治療：1.鼻內(nèi)用糖皮質(zhì)激素：慢性鼻炎首選用藥，具有良好抗炎作用，并最終產(chǎn)生減充血效果。2.鼻腔清洗：鼻內(nèi)分泌物較多或較黏稠者，可用生理鹽水清洗鼻腔，以清除鼻內(nèi)分泌物，改善鼻腔通氣。3.鼻內(nèi)用減充血?jiǎng)嚎蛇x用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，連續(xù)應(yīng)用不宜超過(guò)7天。若需繼續(xù)使用，則需間斷3～5天。長(zhǎng)期應(yīng)用0.5%～1%麻黃堿滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結(jié)構(gòu)，應(yīng)盡量避免。若不得不使用，應(yīng)少量間斷使用。平時(shí)注意休息保暖，避免受涼，感冒。