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有問必答網心理健康科 → 心里復雜喜歡安靜孤僻自己

心里復雜喜歡安靜孤僻自己

男 | 21歲 2019-10-17 12:59:54 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我主要是心里不開心總是很郁悶不喜歡交朋友也不喜歡交朋友人多了心里就煩只想安靜

醫生回復區

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強迫癥,躁狂癥, 幫助網友:8015稱贊:23
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2019-10-17 13:01:45 我要投訴

      病情分析:
      這是一種精神心理疾病,在專科醫生指導下,進行心理干預和系統的足療程藥物治療是完全可以恢復的,不要過于著急。但一定要積極調整自己,及時盡早治療。
      指導意見:
      平時要多參加戶外運動,積極調整自己的心態,如果確實不能改善過來,建議去正規三甲醫院精神心理科就診,在專科醫生指導下可以進行心理量表測驗和精神狀態檢查,明確病因,同時進行系統的治療。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-10-17 13:06:15 我要投訴

      病情分析:
      特別喜歡安靜,不喜歡人多人多的時候讓你心煩,容易情緒低落,還有輕生的想法,你的抑郁清洗非常明顯,有可能是抑郁障礙
      指導意見:
      如果這樣超過了兩周,經常的情緒低落,就建議你求助專業的精神心理科醫生,明確診斷,也可能不是一般的心理問題了,可能是抑郁障礙,盡早看醫生,明確診治
      

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:8098
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2019-10-17 13:06:39 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況進行分析,你說自己總是不開心很郁悶,不喜歡交朋友,腦子里有輕生的想法。
      指導意見:
      你這是出現了一定的抑郁性情緒,考慮你學習生活壓力過大有一定的關系。建議正確面對壓力,學會適當放松,多參加一些集體活動和體育活動,有事情多與家人朋友進行傾訴。多多培養自己的健康向上的業余興趣愛好。同時注意保證睡眠合理飲食做到勞逸結合。
      
      以上是對“心里復雜喜歡安靜孤僻自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2019-10-17 13:06:41 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您描述的這些信息,21歲,男,您所述的情況持續多長時間了呢?如果持續時間超過兩周,考慮抑郁癥的可能。您可以根據自己的實際情況,測試一下SCL-90.
      指導意見:
      如果您測試的結果呈現明顯的抑郁癥狀,或者其他癥狀,建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院進一步確診,根據具體的診斷結果,在主治醫生的指導下對癥治療。平時多注意放寬心態,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態,多培養自己的興趣愛好,因為抑郁癥的主要表現為情緒低落,多與人溝通交流,積極參加自己喜歡的或感興趣的活動,勞逸結合,松弛有度。

2019-10-17 13:10 ask92413705v9 追問

我持續了1年了吧

2019-10-17 13:11醫生回答:

建議您引起重視,先自查,網上搜索免費測試SCL-90,明顯的話,再到專業醫院確診是否有

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2019-10-17 13:09:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況青春期受激素水平的影響,以及社交能力較弱,理想和現實差距較大,或者由于受環境因素影響以及家庭事件和個人的性格,容易引發偏執的心理行為和情緒低落,需要結合是否有其他的臨床表現和明顯影響到生活不排除有神經癥的傾向。
      指導意見:
      以上的情況要排除有無重大事件的影響,或者是自我價值感減低的主要因素。需要多結交正能量的群體來增強自我的價值感和自信心和有氧運動以及規律作息和飲食來增強機體的免疫力,必要時面診精神心理門診進行系列量表測評和專項的心理疏導解決。

2019-10-17 13:14 ask92413705v9 追問

謝謝你說到我心里去了原來我都是很樂觀的慢慢的家里人不理解我壓力較大家里人也只會說我罵我后來就成這樣了

2019-10-17 13:27醫生回答:

受教育程度和教育層次的不同,會在青春期出現明顯的抵抗心理。建議您換位思考理解他們的初衷,做自己正能量的事情來提升自己的自信心。

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