健康咨詢描述: 醫生您好,本人長期以來體重維持在80斤不變,身高158,飯量少,吃多吃少都是一樣的體重增加不了,請問該怎么調理身體增加體重呢?本人定期來月經內分泌均正常,就是有時胃口不好,時而熬夜。
吃很多也不會發胖,最大的原因就可能是胃腸系統比較弱,消化吸收系統無法正常的運動,有的食物還沒有被消化,就已經被排泄掉,營養得不到充分的吸收。平時要保證蛋白質的攝入。三餐要定時定量。不能暴飲暴食。
病情分析:
人自身對于體重是有記憶功能的,嗯在臨床上人跟人的體質也有很多差異,你這種情況還是屬于正常的范圍
指導意見:
其實如果哪里都很健康瘦一點這也沒什么,當然如果您想要增加體重,還是要增加蛋白和脂肪含量的食品會讓人更胖一點
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