病情分析：
      如果你的身體沒(méi)有什么不舒服，只是你自己想的，那么考慮，是你精神過(guò)度緊張引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以放松一下，如果說(shuō)你覺(jué)得你身體有問(wèn)題，那么就去醫(yī)院做一個(gè)體檢，檢查之后就可以了。
      

      病情分析：
      你好，你可以多參加一些集體活動(dòng)或者戶外運(yùn)動(dòng)，多鍛煉鍛煉身體，找一些有意義的事情來(lái)做。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以把注意力集中在外在的事情上，如果還是沒(méi)有緩解，可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科去咨詢一下。
      
      以上是對(duì)“最近感覺(jué)自己不知道咋了總疑問(wèn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！