一動身子，兩邊肋骨就疼
健康咨詢描述： 今天早上6點起床之后，桌子上有東西掉了，我就彎下腰找了會兒，起來就開始疼了，兩邊肋骨都疼，不動還好，一動就疼。我也沒受涼啊，這是什么情況呢？不去醫院該如何治療呢？
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醫生回復區
您好，請問有沒有外傷情況，肋骨肌肉損傷會疼痛。如果沒有外傷，需要注意有沒有其他伴隨癥狀比如咳嗽咳痰憋喘，惡心嘔吐腹痛的情況，如果有，要檢查肺部及胃腸道疾病情況，也不咳嗽的話肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為勞累受涼或者一個姿勢過久引起的，可以局部熱敷外用扶他林或者云南白藥噴霧劑，咳嗽時用手按壓肋骨部位，用胸帶固定保護也有幫助，嚴重需要去正規醫院檢查清楚再對癥治療比較好
哦哦，那應該是保持同一個姿勢太久導致的了，我幾乎每天都是坐著對著電腦這樣，沒外傷，沒咳嗽，也沒有惡心嘔吐腹痛的現象。扭身子疼的時候是真的疼，但是不動就不疼，問題應該不大，謝謝醫生。
不客氣祝您心情愉快早日康復，避免不良姿勢
病情分析：
以前有過這種情況嗎？一般的話考慮可能是活動不小心導致的局部的損傷的。注意觀察一下。
指導意見：
目前的話主要是注意休息，可以去拍個片子的檢查的，一定要注意休息，慢慢的就會好轉的。要注意養成良好的生活習慣。
沒有，第一次出現這種情況
這種情況的話考慮是沒有太大的問題的。主要考慮是因為局部的損傷的。目前的話主要是要注意休息，避免活動，很快就會好轉的。
好的，謝謝
不客氣，祝您身體健康。
病情分析：
你好，您說的這種情況明顯就是兩側肋骨處有一些拉傷的現象，需要按軟組織損傷治療啊。
指導意見：
建議您出現這種情況，您可以局部，超過24小時以后做熱敷，現在可以做冷敷的，然后外用云南白藥氣霧劑，治療一下就可以了。
以上是對“一動身子，兩邊肋骨就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，你這種情況可能是肋軟骨炎引起，建議最好去醫院進行檢查，根據檢查結果，在對癥治療。
指導意見：
平時注意休息，不要過于勞累，不要劇烈運動，平時盡量減少活動，注意飲食規律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
病情分析：
您好小伙子！看到了您的問題，首先不要過度緊張沒事的放心吧！根據您的描述癥狀，首先考慮是早晨起來氣機不暢，突然彎腰引起的一系列類似氣滯血瘀癥狀，也就是俗話說的：叉氣
指導意見：
建議：首先不要過度緊張放松心態很重要！喝點熱水或熱姜糖水，適當活動一下看看怎么樣！實在不放心配合吃點：開胸順氣丸和雙氯芬酸鈉膠囊就可以！
我剛剛試著做了一下轉體運動疼得受不了
不要過度著急，循序漸進，慢慢就沒事了！試試大口喘氣。
病情分析：
你好丶根據你的敘述，兩邊肋骨疼主要考慮以下幾方面的因素：過度活動，由于高強度劇烈運動，會引起肌肉無氧代謝，產生乳酸蓄積出現局部疼痛的表現，多見于俯臥撐、平板運動或仰臥起坐之類的活動，一般經過休息后癥狀可逐漸緩解。肋軟骨炎，屬于肋軟骨的無菌性炎癥，可通過應用非甾體類抗炎藥緩解癥狀。
指導意見：
還可能是外傷，由于局部胸部擦傷或撞傷，引起局部軟組織損傷或肋骨骨折等，也會引起肋骨疼痛表現。如果伴有明顯的呼吸疼痛加重表現，建議行胸部CT，排除是否存在肋骨骨折。
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