指導意見：
      你好，以前有沒有月經不調呢，一般月經不調主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可以用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      平時月經就不規律的話，首先需要做個子宮附件彩超，其次可以在來著月經的2-5天抽血查性激素六項和甲功，看看是不是內分泌原因導致的月經紊亂。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你可以到醫院檢查一下性激素六項，排卵期的時候到醫院做一下b超，了解一下具體情況，根據檢查結果調理月經
      指導意見：
      建議放松心情，保持心情愉快，注意營養均衡，注意衛生，保持外陰清潔，不熬夜，不喝酒，不吃生冷辛辣刺激食物，月經受好多外界因素影響
      
      以上是對“經期不準，經量少，黑褐色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經過少顏色發黑屬于不正常的，建議你可以去看一下中醫。
      指導意見：
      建議你平時應該養成良好的生活作息習慣，避免熬夜，盡量少吃辛辣刺激的東西，垃圾食品，多喝水，多吃新鮮蔬果鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，我看了你的描述，可能是生活不規律引起的，月經第5天吃逍遙丸調整內分泌失調，連續吃下次月經停了，下次月經后繼續服用三個月是一個療程的，
      指導意見：
      我建議，一定保持良好心態及休息，月經期間左右禁辛辣生冷食物，少吃垃圾食品，多吃青菜水果豆制品及小米粥類食物，有利于身體健康，