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總是很在意別人的看法,臉紅緊張出汗,

女 | 30歲 2019-10-17 07:15:53 4人回復 來自

健康咨詢描述: 總是很在意別人的看法,臉紅緊張出汗,明明人家沒有關注我或者只是只是站在兩米開外的地方我也緊張出汗臉紅,有什么方法治療么

醫生回復區

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發病。 幫助網友:21244
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2019-10-17 07:27:51 我要投訴

      你好,根據你所描述的,你這種情況是心理作用,平時要多參加一些集體活動,多運動多鍛煉。平時要保持心情舒暢,不要有過大的心理壓力,平時要多與家人和朋友進行溝通和交流,平時自己要有自信,要相信自己。
      

龔彥杰
龔彥杰 主治醫師 擅長: 脾胃失調,婦科內分泌異常,氣血不足,甲狀腺疾病,糖 幫助網友:23960稱贊:17
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2019-10-17 07:18:48 我要投訴

      病情分析:
      您好:你所出現的這種情況,是因為過度的緊張所導致的神經興奮
      指導意見:
      建議:你所出現的這種情況建議應該放松心境,調整自己的心態,平時應該多和別人進行交流,多做深呼吸的運動:這是迷走神經興奮所引起的
      

楊巖
楊巖 高青慈善醫院   醫師 擅長: 擅長中醫內科,中醫婦科的常見病和多發病 幫助網友:11517稱贊:2
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2019-10-17 07:18:53 我要投訴

      病情分析:
      你所說的情況與體征癥狀及其表現經過我已經知道了,現在解答如下。
      指導意見:
      以上所述的這種情況是由于精神緊張引起的,是一種正常的生理現象,請不要擔心。以后要注意放松心態。
      
      以上是對“總是很在意別人的看法,臉紅緊張出汗,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

衛澤軍
衛澤軍 天脊醫院   副主任醫師 擅長: 擅長括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網友:13397稱贊:6
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2019-10-17 07:21:12 我要投訴

      病情分析:
      你好!見人就臉紅與精神過于緊張、過于在意別人的看法導致。
      指導意見:
      要調節好心態,放松心情,平時要多和人溝通、交流,多參加娛樂活動,與人交流時要轉移注意力,不要過于緊張、精神集中。
      

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