身高跟遺傳和平時(shí)的飲食生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。建議去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骺線沒(méi)有閉合的話，還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。平時(shí)飲食上要多吃高鈣高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含油脂高的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加游泳，打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      如果目前出現(xiàn)了長(zhǎng)胡子的癥狀，提示應(yīng)該是進(jìn)入到了青春期，是不是可以再繼續(xù)長(zhǎng)高，主要還是要看骨骺有沒(méi)有閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以目前的這種情況最好還是對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，可以有效的達(dá)到增高目的。