病情分析：
      抑郁癥是長久的心情低落，對周圍事情提不起興趣，影響日常生活和學習，導致食欲下降，睡眠質量下降等。
      指導意見：
      建議到當地醫院精神心理科就診，在醫生指導下可服用西酞普蘭，帕羅西汀等藥物治療，同時輔助心理治療，多參加集體活動和戶外活動，多跟朋友及家人溝通交流，宣泄內心的壓力，平時多聽聽歡快的音樂，調理好情緒。堅持體育鍛煉，排除不良情緒。
      

      病情分析：
      如果你確診為抑郁癥的話，那么需要考慮通過服用抗抑郁藥物，同時結合心理治療以及自我心理調節這三方面綜合起來才能達到最佳治療效果。
      指導意見：
      目前治療抑郁癥的藥物主要是采用如下幾個新型抗抑郁藥：百憂解，舍曲林，鹽酸帕羅西汀，草酸艾司西酞普蘭片，馬來酸氟伏沙明片。建議你最好抽時間去當地正規醫院精神心理科看醫生，以便進一步明確診斷，并在醫生指導下做相應的治療和處理。