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有問必答網心理健康科 → 整日恐慌,沒有生活下去的動力

整日恐慌,沒有生活下去的動力

保密 | 0個月 2019-10-17 00:04:33 3人回復 來自

健康咨詢描述: 開店失敗,欠債累累~每天醒來都是信用卡催收電話,每天失眠,睡醒從心臟到胃都在恐懼

醫生回復區

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網友:3157
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2019-10-17 00:06:59 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況進行分析,你由于做生意失敗,欠了一些債,現在導致自己失眠恐懼。想要自殺的心理都有。
      指導意見:
      做生意就有賠有賺。你當下的心情可以理解。但你應該盡快的改變認知,接受現實。失敗并不可怕,可怕的是你沒有再站起來的勇氣。面對的壓力可能很大,這種情況下你可以和家人朋友進行商量,獲得他們的幫助和理解。另外,可以重整旗鼓,做一些自己能做的事情,自殺解決不了問題。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2019-10-17 00:08:49 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述,建議您到正規精神心理院心理科就診,進一步查明原因,明確診斷,采取相應的心理疏導藥物治療。
      指導意見:
      身心放松樂觀心態,控制好自己的情緒和行為。保持心情愉悅,避免精神緊張,避免不良刺激。失敗是成功之母,要總結經驗教訓。給自己信心從頭再來。睡前避免興奮,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性刺激性電視。不喝濃茶和咖啡。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2019-10-17 00:11:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你的心理能量是比較弱小的,經不起失敗的考驗,雖然人們說失敗是成功之母,但是我很清楚用這樣的話來鼓勵你,估計沒有多大的效果。信用卡催收電話確實是挺招人頭痛的。
      指導意見:
      這個社會上最可悲的是,一個人連死的想法甚至勇氣都有,就是沒有勇氣去想其他的辦法,改變現狀!死都不怕的臉面,也可以看得輕一些,可以去求助能夠求助的所有人,只要你想,總會有辦法的!
      建議你可以找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業的心理學理論和技能幫助你,遭到自信理清思路,恢復到正常的生活當中
      
      以上是對“整日恐慌,沒有生活下去的動力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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