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偶爾一天吃了很多飯會胖嗎會嗎

男 | 19歲 2019-10-16 23:27:47 1人回復 來自濟寧市

健康咨詢描述： 偶爾一天吃了很多飯會胖嗎會嗎會不會會嗎會嗎會不會

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 常見消化內科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎 幫助網友：42982
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2022-06-22 14:27:12 我要投訴

      如果偶爾一天吃了很多飯，這種狀況一般不會造成一些明顯發胖的這種狀況，通常情況下，建議平時一定要注意避免暴飲暴食，同時飯后適當的進行一些有氧運動，都有助于緩解情況，一般情況下建議平時飲食上一定要規律三餐長期暴飲暴食，這種狀況也會造成一些胃腸不適。

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