首先這個情況的話，考慮可能是膀胱刺激，也就是說有可能是膀胱炎尿路感染的情況，這個建議最好是到醫院去查一下小便，必要的時候要做尿液的細菌培養。這個一般來說是育齡女性最常見的一種情況。
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述，患者的這種情況多考慮膀胱的問題引起，不排除其他原因引起。
      指導意見：
      根據患者的癥狀，建議患者注意休息，規律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌辛辣刺激性食物。可以暫時口服三金片觀察，始終建議您及時到醫院做膀胱B超檢查，明確診斷，祝患者早日康復。
      
      以上是對“小便憋不住，一運動就出來。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您描述的情況，首先還是考慮到一個輕度的尿失禁導致的這種癥狀，建議先不要太擔心，試著多做縮肛運動來鍛煉加強盆底肌的功能。
      指導意見：
      建議您注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物記得多做運動鍛煉，增加抵抗力也是比較關鍵的，必要的時候可以去做一個相關檢查
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，患者小便憋不住，一運動就出來，考慮有可能是尿失禁引起的癥狀。
      指導意見：
      指導意見：引起尿失禁的原因有多種，這種情況建議患者最好去醫院的盆底肌康復科面診醫生，在醫生的指導下給予必要的檢查，明確病因后，在根據具體病情給予針對性的治療，效果會更好。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，考慮您愛人是由于腎氣不足所致。
      指導意見：
      建議帶您愛人找中醫面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷飲食，宜清淡營養飲食。注意休息，避免熬夜和勞累。避免久站和久坐。