腳踝扭傷以后會有疼痛腫脹的情況。有的還影響活動。拍片沒骨折的話。注意休息。24小時內間斷冰敷，48小時后熱敷。腳踝部加壓包扎，必要時腳踝關節石膏或支具固定3周，走路腳不點地，臥床時抬高患肢。吃藥（布洛芬片活血止痛膠囊邁之靈片），外用云南白藥也行。3-4周后網購瑜伽平衡板鍛煉踝關節肌肉力量、活動度和平衡功能。慢慢就恢復了。

      你好，根據你的描述，你4天前崴傷了右腳踝，目前已經比之前有所消腫，你現在這種情況可以先給予局部熱敷，外用扶他林軟膏或氟比洛芬貼膏，平時可以用熱水泡泡腳，避免下地活動以及負重，可以做個腳踝部的磁共振檢查，明確一下是否有韌帶斷裂。
      以上是對“打球右腳踝崴了，向內翻的，4天前崴的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的情況是右側腳扭傷，局部疼痛不適，癥狀。暫時注意對癥治療。沒有骨折需要確定有無韌帶損傷。
      指導意見：
      腳扭傷首先的處理方法就是避免患肢活動，局部冰敷，可以使用彈力繃帶加壓包扎，壓力適度。休息抬高患肢，高于心臟水平。避免患肢承重。需要雙拐輔助行走，使用護具保護患肢。去當地醫院檢查確診有沒有韌帶損傷或者骨折。如果沒有骨折需要護具固定兩周左右。抬高患肢，減輕水腫，局部對癥止痛治療。