病情分析：
      給你的描述，關于你七個月以前受傷以后導致的骨髓水腫的癥狀，你目前我建議你可以去疼痛理療科做做理療，效果也不錯的
      指導意見：
      因為像你骨髓水腫，肌肉間隙積液吸收必較慢，所以你可以去醫院做做理療，用點營養神經的藥，慢慢就會好的
      

      病情分析：
      受外傷后恢復需要一個過程，請你不要太心急。行走過多時可以進行熱敷或者理療緩解癥狀。
      指導意見：
      硬塊考慮是因為肌肉組織損傷或者軟組織損傷后形成的。應該沒有什么大問題。如果你比較擔心，可以進行彩超檢查，明確診斷。
      
      以上是對“腳脖子，小腿處，受外傷后，里面有硬塊怎么消除？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！