你好，根據你描述的情況過頻手淫容易導致生殖系統感染，甚至影響生育功能，需要盡早戒除不良嗜好，轉移注意力，避免接觸黃色書籍及視頻資料，做好個人衛生，穿寬松舒適棉質內褲，積極鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好很愿意為您服務，根據你的描述由于-年令還小，正是生長發育期，頻繁過度手淫就屬于心理障礙，并且會嚴重影響身心健康，影響人的正常生長發育。
      指導意見：
      過度手淫就屬于心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，影響人的正常生長發育，造成泌尿生殖系統的疾病，性功能減退，腎虛等，所以要戒除手淫，保持心情愉悅，多戶外運動。

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，這個習慣要改掉的，壞習慣總是容易成癮，也難改掉，
      指導意見：
      所以要有決心，有毅力，轉移注意力，多跑步，多運動，聽聽音樂，打打球，好好工作，好好學習，不要看不良書籍和電視。
      
      以上是對“自慰怎么辦。5.6天一次。正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的描述，你應該也能找到答案，只要不想就可以了，當然了，在這個年齡段不想也不大可能，因為這是你生理發育成熟的表現
      指導意見：
      也就是說，你有這些癥狀是正常的，說明你成熟了，唯一的辦法就是轉移你的注意力，比如說，你要是還在上學的話，要把注意力轉移到學習上去，盡量的不要看這方面的書籍視頻，也不要和女同學去談戀愛，盡量的去學習，去參加一些學校的活動，閑暇的時候找同學，最好是同性的，一起玩耍，這樣可以轉移注意力