你好目前這種情況，建議適當的做頸椎操，而且不要長時間低頭，一定要多做戶外運動，飲食上營養搭配合理。這種情況通常是頸椎病的原因，所以可以去正規醫院的骨科檢查一下，然后適當的做理療。
      

      病情分析：
      抽筋一般都是由于缺鈣而引發的，你的這種情況不一定是抽筋，有可能是落枕了，也就是肌肉損傷
      指導意見：
      這個沒有什么好的辦法，你可以讓別人給你按摩一下，同時那可以吃點消炎止痛藥和舒筋活血的藥物，吃點強地松的話效果會更明顯，但是不能多吃
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，首先考慮是由頸椎病或者是有落枕導致的，需要做一下相應的檢查的。
      指導意見：
      建議可以做個頸椎的x線檢查，同時的話可以吃點活血止痛膠囊，或者是做做針灸按摩治療，這樣的話效果會比較明顯的。
      
      以上是對“脖子右邊抽筋動不了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脖子抽筋是生活中比較常見的一類現象，是由于用力不當引起脖子粗的軟組織或者肌肉拉傷，由于疼痛的刺激反射性的引起脖子抽筋現象。
      指導意見：
      發生脖子抽筋現象，首先要排除頸椎疾病。患者可以采取平臥位休息。采用熱敷，按摩，或者烤電和理療的方式促進恢復。
      

      病情分析：
      您的這種情況建議您到正規醫院康復科就診，明確原因和診斷，做一下理療按摩等相關的治療。
      指導意見：
      日常要多喝溫開水，保暖不著涼，身體不要總保持一個姿勢體位，不要長時間低頭看手機。睡眠要姿勢正確，長時間看書和看手機之后要活動頸部。
      

      病情分析：
      你說的情況，你是不是睡落枕了？所以才會出現這個情況
      指導意見：
      這種情況的話，建議你到中醫科，理療按摩，針灸都可以的，中醫見效比較快，西醫吃藥的話，來的比較慢，還是早點去醫院治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，多考慮是由于睡覺時的睡姿不正確，引起的右側頸部肌肉受到拉傷或痙攣引的癥狀。
      指導意見：
      指導意見，可去具備條件的正規醫院針灸科就診，進行針灸，理療和按摩，右側頸部熱敷。要注意休息，保持正確的坐姿和睡姿。可服用活血化瘀，營養神經的藥物，若疼痛可口服止痛藥物。注意頸部保暖，不要著涼。
      
      以上是對“脖子右邊抽筋動不了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！