你好，這種情況可能是病毒感染引起的丘疹性蕁麻疹，和體質也有關系，可以看醫生用一些抗病毒調理免疫功能抗過敏的藥物治療。同時要注意飲食，忌食辛辣之品，忌食海產品。
      

      皮膚發癢，起紅斑，大多是過敏性蕁麻疹的問題。大多是在過敏性體質的基礎上，受到感冒后病毒感染的影響誘發，一般無需處理，可自行恢復，必要時可以口服氯雷他定片抗過敏治療。
      

      病情分析：
      好，根據你說的情況，你應該是對冷空氣過敏引起的鼻炎，全身出紅疹子
      指導意見：
      跑完步以后不要再直接吹風了，到陰涼的地方，慢慢的涼快，如果直接吹風的話對身體不好，也容易引起感冒的。自己能夠自愈，也知道什么原因，以后盡量避免這樣的活動，暫時不用藥物治療。
      
      以上是對“皮膚發癢起紅斑并伴有感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的這種情況，考慮你突然著涼所致，而且有過敏性因素的存在。如果嚴重可到正規醫院皮膚科或呼吸內科就診。
      指導意見：
      日常要多喝溫開水保暖不著涼，預防感冒，尤其在出汗的時候不能突然吹冷風，這是保健的最基本常識。進食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡豐富。
      

      病情分析：
      像這種情況的話，首先考慮是由氣血虧虛，肺衛不固導致的的，是可以應用中藥進行調理治療的。
      指導意見：
      建議可以做個過敏原檢查，同時的話可以做個血常規檢查，可以吃點中藥湯劑進行調理的，比如說可以吃點玉屏風顆粒進行治療。