健康咨詢描述: 一。有時候會頭疼,就是腦袋里疼,搖晃下更疼頭部往上仰會舒服點不惡心不嘔吐 二。有時候會出現鬼壓床,最多一次出現:在夢里鬼壓床,夢里醒來,還是鬼壓床,夢里醒來還是鬼壓床,三層。 經常性的是一到二層鬼壓床,側著躺也沒用
病情分析:
你好,根據你描述的情況,頭疼考慮是頸椎病。需要去醫院進行頸椎拍片檢查。鬼壓床多由疲勞過度,消化不良或大腦皮層過度緊張引起。需要做心電圖腦電圖檢查。可以在醫生指導下適當服用鎮靜藥物。
指導意見:
建議平時保持心情舒暢。不要過度緊張焦慮。飲食宜清淡富營養,易消化。不要總低頭,不要久坐。空閑時間可以做做頸椎操。保證飲食規律,晚飯不要吃的太飽。加強戶外鍛煉增強體質。
如果遇到鬼壓床有沒有辦法可以避免或者減緩的
你好!睡前不要過度緊張。可以聽一些輕快舒緩的音樂。
經常頭痛的話,做噩夢這個也可能是自己心理壓力比較大,近期比較焦慮,引起的也可以做頭部的ct看一下大腦的結構的問題,經顱多普勒彩超看一下腦供血的問題,可以吃銀杏葉片,可以吃對乙酰氨基酚,平時要多鍛煉,不要焦慮
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