病情分析：
      男性21歲，失眠多夢，無精打采，焦慮抑郁，情緒低落，應該如何處理？
      指導意見：
      根據你的癥狀描述，中醫認為是肝氣郁結，心脾兩虛，治療上可以選用逍遙丸和歸脾丸，也可以適當補充B族維生素和谷維素類藥物。
      

      病情分析：
      你好，你表述情況耗損大，得不到及時休息，精力消耗過大出現的病癥，結合神經檢查看下有無損傷，功能性是可以調整的，若是有神經損傷的就不好治
      指導意見：
      建議這個情況神經科查看下，平時休息改善時間規律，不要晚睡和熬夜，每天保證充足的質量的睡眠，加強營養，適當鍛煉
      

      病情分析：
      你好，看了你對自己身體狀況的描述與對你所提出來的問題分析
      指導意見：
      建議你每天按時休息，不要熬夜，飲食清淡，并且每天要堅持鍛煉身體，可以口服多種維生素，與安神補腦液改善身體狀況，（主要休息與鍛煉）
      
      以上是對“冬天長期在寒冷的室內緊張的玩游戲，導致失眠早醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！