你好！根據你描述的情況考慮神經衰弱的可能，需要及時進行生活方式的調整，平時放松心情，保持樂觀穩定情緒，注意休息，合理安排作息時間，避免熬夜，保證充足睡眠，適當進行戶外活動，提高身體機能。
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的，青年女性，哭了許久，會出現各種植物神經功能紊亂的現象，同時會合并酸堿失衡。
      指導意見：
      你的臨床表現與這些情況出現的癥狀比較吻合，不要過度擔心，建議你注意休息，保持心情平和，吃一些以消化含糖鹽高的食品。
      
      以上是對“哭了一晚上沒睡感覺很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！