得了腰椎間盤突出2～3年首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合牽引按摩理療以增強療效。
      

      指導意見：
      腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學溶解法等方法。對已確診的腰椎間盤突出癥，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術治療。
      

      指導意見：
      單純彎腰腰痛沒有下肢酸脹疼痛癥狀一般來說病情不重，可以選擇外用活血化瘀膏藥口服腰痛寧膠囊或者針灸理療，可以有效緩解腰痛癥狀，但是以后要注意避免重體力勞動比如搬抬重物等
      
      以上是對“腰間盤突出，能開大學體測免測嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！患有腰椎間盤突出，活動過多，會引起腰部酸痛不適，最近兩三年癥狀明顯，平時貼膏藥治療。從你檢查的結果看，病情還是比較嚴重的，也就是你年輕，癥狀不是很重，這個可以去醫院開診斷書，避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      同學腰椎骶椎有三個椎節出現了腰椎間盤突出的情況。而且目前存在明顯的癥狀，應該是可以。
      指導意見：
      像這種情況的話，如果入校的時候加大運動量進行體測的話，很有可能。加重病情。你可以拿起。醫生的診斷證明報告單向學校申請。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出的主要癥狀就是腰部疼痛，壓迫神經會引起下肢麻木酸脹，目前沒有特效的藥物治療。
      指導意見：
      平時腰部不能劇烈活動，不能受涼受潮，要睡硬板床，可以用理療按摩的方法治療，可以緩解疼痛癥狀，但是很難治愈，需要多加注意。