你好，你的情況是身體陽虛，不能溫暖四肢末梢的表現。建議吃點中成藥金匱腎氣丸調理，可以溫補陽氣。平時多吃點益氣補血、溫暖的食物，比如黃芪當歸燉排骨，喝點當歸生姜羊肉湯，吃點西紅柿牛腩，多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經散寒！
      

      生完孩子后怕冷，手腳冰涼，這種情況不排除氣血虛弱對筋肉肢體溫眗作用減弱，或者陽虛衛外作用減弱易感受風寒濕邪侵襲有關，平時飲食中注意增加營養，多喝紅棗粥，適當飲食牛羊肉，多運動，每天至少堅持半個小時，必要時可以中醫科門診綜合辨證調理。