打羽毛球三個月，大臂疼
男 | 20歲 2019-10-16 15:35:37
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健康咨詢描述： 打羽毛球三個月，大臂肌肉疼，里面靠近手肘位置幾厘米的位置疼，提水和擰毛巾也不疼。就是做拉伸的時候會疼
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醫生回復區
2019-10-16 15:36:58 我要投訴
結合您的年齡以及打羽毛球的經歷，考慮應該是疼痛部位肌肉的無菌性炎癥，這種無菌性炎癥，不是大的問題，主要就是導致疼痛進而影響我們正常的生活。通常來說，有時并不是單一原因導致，過量過激活動，過于勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。具體到您來說考慮應該是長時間打羽毛球導致的，出現這種情況以后建議積極治療，首先要減少活動，注意休息，然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀都會逐漸減輕或消失的。
2019-10-16 15:39
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追問
我現在有時候幾天也會去打一兩次，是要克制，還是說這一段時間都不要打。平時也有貼一點膏藥
2019-10-16 15:40醫生回答：
我們進行體育鍛煉的目的是為了健康的身體，如果身體已經向您發出警告，那么應該停止或者是減少活動量，等到癥狀完全緩解以后再考慮繼續鍛煉可以貼膏藥最好能夠配合藥物治療
2019-10-16 15:39:13 我要投訴
根據你的描述，你的所說的情況考慮是肌肉損傷，保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意防寒保暖。
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