病情分析：
      您好，痛經分原發性和繼發性，原發性痛經發生的原因至今尚不明確，其發生多與前列腺素的合成與釋放異常、子宮異常收縮及神經精神等因素相關，疼痛的主觀感受也與個體痛閾有關。繼發性痛經則大多由盆腔器質性病變引起，如：子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎、生殖道腫瘤等。
      指導意見：
      建議您多喝熱水，在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數分鐘，這樣可保持身體暖和加速血液循環，并且松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。可以喝點紅糖水，注意腹部保暖，注意休息，避免熬夜勞累，建議去醫院做個彩超，看看子宮附件有沒有問題

      病情分析：
      你好，這種情況下首先需要去醫院婦產科做個婦科'b超的檢查，明確具體原因之后才能對癥處理！
      指導意見：
      你好，這種情況下首先需要去醫院婦產科做個婦科'b超的檢查，明確具體原因之后才能對癥處理！平時在月經來之前注意孩子的飲食，保暖等！
      
      以上是對“大姨媽來腰疼肚子疼，沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因為腹部受涼而引起的痛經，與不合理的生活飲食習慣有關系。
      指導意見：
      建議未來月經之前，可以口服艾附暖宮丸，附子理中丸。并多吃營養食物，是易消化的熱食物，不要吃辛辣油膩生冷食物。