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怎樣才知道自己是單純性肥胖，還是濕氣肥胖呢

女 | 16歲懸賞3個健康幣 2019-10-15 23:29:01 1人回復來自

健康咨詢描述：我高155重130。屬于肥胖，但是我不知道為什么胖，我也沒吃零食，飲料，也有控制飲食，不怎么吃主食，主要吃菜。學校每天跑步一千多米，也出汗了，就是不瘦。我經常上火，排便也不暢。想知道自己是什么肥胖，是什么導致我肥胖。有沒有什么比較好解決的方法

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2022-12-15 21:30:53 我要投訴

導致肥胖的原因有遺傳性因素，任何疾病它跟遺傳是有關系的，要合理的補充營養，飲食要均衡，不要暴飲暴食，減肥建議通過適量的運動和你是空達到減肥的效果，一般每天運動量保持在40分鐘以上。

滋補肝腎，養益精血，扶正固本，通絡定痛，健脾豁痰...[說明書]

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