病情分析：
      您好。根據您描述的情況來看！懷孕156天！右腿跟右半個屁股疼痛。坐下起來時困難不是缺鈣！考慮是胎兒壓迫神經引起的。
      指導意見：
      您好！建議您換個體位試試。懷孕期間注意休息。保持心情舒暢！加強營養！避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      您好。很高興為您解答。你的末次月經什么時候？孕期有沒有服用鈣劑。之前有過類似癥狀嗎？
      指導意見：
      可能是你走路時間太長累的。和缺鈣有關系，一般建議孕四個月開始補鈣和鐵。飲食上可以多吃雞蛋瘦肉，喝純奶
      以上是對“懷孕156出門逛街走多了，回到家里坐下起來很困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！